Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2016

Οδηγός λεωφορείου πέθανε ενώ εκτελούσε δρομολόγιο

Κεφαλονιά: Οδηγός λεωφορείου πέθανε ενώ εκτελούσε δρομολόγιο
Ο 60χρονος οδηγός του λεωφορείου έχασε τις αισθήσεις του με αποτέλεσμα το λεωφορείο να πέσει σε παρακείμενη μάντρα
Ένα τραγικό περιστατικό, σημειώθηκε σήμερα στην Κεφαλονιά σε λεωφορείο του δήμου που πραγματοποιούσε το δρομολόγιο από Πόρο προς Αργοστόλι.



//
Σύμφωνα με τον ιστότοπο inkefalonia.gr ο 60χρονος οδηγός έχασε τις αισθήσεις του με αποτέλεσμα το λεωφορείο να πέσει σε παρακείμενη μάντρα, λίγο μετά την περιοχή Σιμωτάτα.

Αμέσως στο σημείο έσπευσε η Πυροσβεστική υπηρεσία και ασθενοφόρο για να απεγκλωβίσουν τον οδηγό, ο οποίος όμως ήταν ήδη νεκρός.



Ευτυχώς κανείς από τους επιβάτες δεν τραυματίστηκε σοβαρά.

Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις ο άτυχος άνδρας «προδόθηκε» από την καρδιά του, την ώρα που οδηγούσε.





from anatakti.gr http://ift.tt/2cHx8a1
via IFTTT

Τα επαγγέλματα που θα “αντέξουν” στο μέλλον

Τα επαγγέλματα που θα
Ανατροπές στην αγορά εργασίας έχει φέρει η κρίση και οι νέοι αναζητούν επαγγέλματα που θα μπορέσουν να "αντέξουν", προκειμένου να σπάσουν το φάσμα της ανεργίας.
Τα επαγγέλματα του μέλλοντος αποτελούν την κύρια αναζήτηση για τους νέους με αιχμή του δόρατος την εξειδίκευση προκειμένου να εξασφαλίσουν μία θέση εργασίας μετά τις σπουδές.



//
Την ώρα που η ανεργία είναι στο κόκκινο και εκατοντάδες νέοι με πτυχία ψάχνουν απεγνωσμένα για δουλειά , η αγορά εργασίας προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες γεννώντας ταυτόχρονα νέες ευκαιρίες και δημιουργώντας νέο "χάρτη" επαγγελματικής αποκατάστασης.
Οι αλλαγές στην αγορά εργασίας είναι ραγδαίες και μέσα στα επόμενα χρόνια η εικόνα θα αλλάξει τελείως, οπότε οι νέοι που καλούνται τώρα να κάνουν τις επιλογές τους πρέπει να είναι ενημερωμένοι για τις τάσεις της αγοράς εργασίας. Τουρισμός, Ναυτιλία, Γεωργία, Πληροφορική, Τηλεπικοινωνίες, Ενέργεια και Υγεία φαίνεται ότι είναι τομείς που θα βρίσκονται "ψηλά" στις προτιμήσεις των νέων για σπουδές τα επόμενα χρόνια καθώς φαίνεται, σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα ότι 'αντέχουν" στο μέλλον.

Σύμφωνα με στοιχεία προέρχονται από έρευνα των προοπτικών της αγοράς εργασίας που πραγματοποίησε η επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου Πειραιώς υπό τον καθηγητή Θεόδωρο Κατσανέβα τονίζεται ότι: "Ο ευρύτερος κλάδος των οικονομικών επαγγελμάτων για στελέχη επιχειρήσεων, γραμματείς και υπαλλήλους γραφείων κάθε κατηγορίας παρουσιάζει σοβαρά προβλήματα απορροφητικότητας. Εξαίρεση αποτελούν οι ορκωτοί ελεγκτές, οι φοροτεχνικοί, οι λογιστές και κατά δεύτερο λόγο οι έμπειροι πωλητές, ιδιαίτερα σε προϊόντα σύγχρονης τεχνολογίας και τηλεπικοινωνιών. Πολύ αρνητική είναι η κατάσταση στον τραπεζικό και στον ασφαλιστικό κλάδο. Σχετικά καλύτερες ευκαιρίες έχουν οι απόφοιτοι οικονομικών επιστημών όταν συνδυάζουν γνώσεις πληροφορικής, Διαδικτύου, καινοτομικών δραστηριοτήτων και σύγχρονων αγροτικών καλλιεργειών. Οι οικονομολόγοι ενέργειας έχουν ορισμένες προοπτικές εργασίας. Στις ευρωπαϊκές και στις αραβικές χώρες του Κόλπου στρέφονται πολιτικοί μηχανικοί, αρχιτέκτονες, υδραυλικοί, ηλεκτρολόγοι, τεχνίτες κατασκευών κ.ά. Τα επαγγέλματα της πληροφορικής, των τηλεπικοινωνιών, του Διαδικτύου εμφανίζουν πολυδιάστατες ευκαιρίες εργασίας, λιγότερες απ' ό,τι στο παρελθόν, αλλά με θετικές μεσομακροπρόθεσμες προοπτικές."

Επίσης υπογραμμίζεται οτι: Η κατάσταση για τους μηχανολόγους μηχανικούς εμφανίζεται σχετικά ικανοποιητική, όπως και για τους γεωλόγους, τους μηχανολόγους μεταλλείων και ορυκτών πόρων, τους χημικούς μηχανικούς, τους τεχνολόγους φυσικού αερίου, τους μηχανικούς ενέργειας. Στα «πράσινα επαγγέλματα», μηχανικοί και οικονομολόγοι περιβάλλοντος, δασολόγοι κ.λπ., δεν παρουσιάζονται σοβαρές διέξοδοι, όπως υποστηρίζεται. "
Στον νέο "χάρτη" επαγγελματικής αποκατάστασης ως επαγγέλματα με θετική προοπτική είναι τα ακόλουθα:

Πληροφορικός, Πληροφορικός-Οικονομολόγος, Πληροφορικός-Μηχανικός, Πληροφορικός Τηλεπικοινωνιών, Πληροφορικός Διαδικτύου, Τηλεπληροφορικός, Πληροφορικός ψηφιακής εικόνας, Οικονομολόγος, Οικονομολόγος διοίκησης ή πωλήσεων, Φοροτεχνικός, Στέλεχος τουριστικών επιχειρήσεων, Στέλεχος δημοσίων σχέσεων, Πωλητής, Ξεναγός, Εμποροπλοίαρχος, Μηχανικός εμπορικού ναυτικού, Μηχανολόγος-Μηχανικός, Γεωλόγος, Μεταλλειολόγος, Τεχνολόγος τροφίμων, Ελεγκτής ποιότητας, Τεχνολόγος μουσικών οργάνων, Μηχανικός ενέργειας, Τεχνικός φυσικού αερίου, Τεχνολόγος-Ακτινολόγος, Τεχνολόγος ιατρικών μηχανημάτων, Δάσκαλος, Κοινωνικός Λειτουργός, Ειδικός για ΑΜΕΑ, Νοσηλευτής, Βοηθός νοσοκόμος, Αισθητικός, Λογοθεραπευτής, Φυσιοθεραπευτής, Ιατρικός επισκέπτης, Γεωπόνος, Τεχνολόγος- Ζωοτεχνικός, Κτηνίατρος, Ιχθυολόγος, Ποτοποιός, Οινολόγος, Μάγειρας, Ζαχαροπλάστης, Κομμωτής, Επιπλοποιός, Ξυλουργός, Καραβομαραγκός, Ηλεκτρολόγος, Ηλεκτροτεχνίτης, Ψυκτικός, Αλουμινάς, Υδραυλικός, Σοβατζής, Πλακάς, Μαρμαράς, Ιδιωτικός αστυνομικός ασφαλείας, Κηπουρός, Επαγγελματίας οδηγός, Χειριστής βαρέων οχημάτων και κλαρκ, Παρκαδόρος, Διανομέας εμπορευμάτων και έτοιμου φαγητού, Φορτοεκφορτωτής, Καθαριστής, Οικιακός βοηθός.

Σε οτι αφορά στον τουρισμό ειδικότητες με μέλλον φαίνεται οτι είναι: Υπεύθυνος οργάνωσης δραστηριοτήτων στις διάφορες μορφές τουρισμού (ιατρικός, θρησκευτικός, αθλητικός, περιπατητικός, αρχαιολογικός, εναλλακτικός), Υπεύθυνος καταλύματος ή ταξιδιωτικού πρακτορείου και ξεναγός σε ιστορικά αξιοθέατα ή και ενάλιες αρχαιότητες.

Σύμφωνα με έρευνα του ΣΕΒ στον τομέα της υγείας ειδικότητες που θα οδηγούν σε εργασία και στο μέλλον είναι οι εξής: Χημικός με ειδίκευση στην έρευνα και την παραγωγή φαρμακευτικών και παραφαρμακευτικών προϊόντων, Ιατρός κλινικός γενετιστής. Κλινικός παθολογοανατόμος, Φαρμακοποιός - φαρμακολόγος ή κλινικός φαρμακοποιός , Υπεύθυνος διασφάλισης ποιότητας.
Μοριακός βιολόγος., Ιατρός επείγουσας ιατρικής, Ψυχολόγος με ειδίκευση στην κοινωνική κλινική ψυχολογία των εξαρτήσεων, Νοσηλευτής γηριατρικής και Πληροφορικός της υγείας.
Η Ψηφιακή τεχνολογία και επικοινωνίες το ηλεκτρονικό εμπόριο φαίνεται ότι είναι ένας αναπτυσσόμενος κλάδος με επαγγέλματα όπως. Ειδικός ανάπτυξης εφαρμογών κινητής τηλεφωνίας , Προγραμματιστής, Ειδικός ανάπτυξης λογισμικού, Αναλυτής συστημάτων
,Σχεδιαστής ή μηχανικός δικτύων, Υπεύθυνος Διαδικτύου, Σχεδιαστής ενοποιημένων συστημάτων, Υπεύθυνος ποιότητας ή ασφάλειας πληροφοριακών συστημάτων και δικτύων, Διαχειριστής βάσεων δεδομένων και κέντρων δεδομένων. Μηχανικός υλικού (hardware engineer) και Ειδικός εφαρμογής ελέγχων στην ανάπτυξη λογισμικού και την εγκατάσταση υλικού.

Επίσης, η ενασχόληση με τις ξένες γλώσσες και το διαδίκτυο "ανοίγουν" πολλές επαγγελματικές πόρτες. Οι σπουδές λογιστικής αποτελούν "πόλο έλξης" για πολλούς νέους ενώ και ο τομέας της ασφάλειας έχει τεράστια ζήτηση. Παρά την κρίση ο τομέας του αυτοκινήτου εξακολουθεί να έχει ζήτηση, οπότε τα επαγγέλματα που σχετίζονται με την κατασκευή του προσφέρουν ευκαιρίες για δουλειά. Σύμβουλοι Επιχειρήσεων είναι ακόμα μία κλασσική ειδικότητα που επιλέγουν κάθε χρόνο οι νέοι και οδηγεί σε μία θέση στην αγορά εργασίας.

Εξειδικευμένοι θεραπευτές, λογοθεραπευτές και φυσικοθεραπευτές που καλύπτουν ανάγκες που υπάρχουν στα ιατρεία και τα Κέντρα Αποκατάστασης είναι ακόμα κάποιες από τις περιζήτητες ειδικότητες.

Επίσης, οι αναλυτές της αγοράς βοηθούν τις επιχειρήσεις να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες της αγοράς είναι από τα επαγγέλματα με μέλλον ενώ οι μηχανικοί λογισμικού θεωρείται οτι βρίσκουν άμεσα εργασία.

Ο κλάδος των τροφίμων και των δομικών υλικών φαίνεται ότι αποτελεί γνωστικό αντικείμενο που επιθυμούν να σπουδάσουν πολλοί νέοι καθώς φαίνεται ότι οι απόφοιτοι παρόμοιων σπουδών βρίσκουν θέσεις στην αγορά εργασίας.

H επιστροφή στην περιφέρεια οδηγεί σε ανάπτυξη επαγγέλματα που στρέφονται γύρω από τη γεωργία όπως στέλεχος εργαστηρίου ελέγχου ποιότητας, τεχνολόγος τροφίμων, οινοποιίας. Βιοτεχνολόγος, Τεχνικός Αρδεύσεων και Τεχνικός Πτηνοτροφίας – Αναπαραγωγής.


from anatakti.gr http://ift.tt/2dxFIye
via IFTTT

Αποζημίωση στην οικογένεια Schumacher

Αποζημίωση στην οικογένεια Schumacher (updated)
Τα γερμανικά δικαστήρια ανοίγουν τους ασκούς του Αιόλου σχετικά με τις ποινές για ανεύθυνα δημοσιεύματα που απλά αποζητούν επισκεψιμότητα εκμεταλλευόμενα το δράμα της οικογένειας Schumacher!
Αναμένεται λοιπόν να αποφασιστεί να καταβληθεί αποζημίωση από το lifestyle περιοδικό Bunte. Αυτό είχε δημοσιεύσει τον περασμένο Δεκέμβριο ένα μύθευμα που ήθελε τον άτυχο Michael να είναι σε θέση να κάνει μερικά βήματα αλλά και να σηκώνει το χέρι του.



//
Ήταν μία από τις λίγες περιπτώσεις όπου η οικογένεια του επτά φορές παγκόσμιου πρωταθλητή της F1 είχε αντιδράσει έντονα, μέσω δηλώσεων της εκπροσώπου της, Sabine Kehm. Όπως αποδείχθηκε, το πράγμα πήγε παραπέρα και η υπόθεση εκδικάζεται στο Αμβούργο. Μάλιστα ο δικαστής άφησε να εννοηθεί πως η αποζημίωση πρέπει να θεωρείται δεδομένη και αναμένεται να κυμανθεί από τις 40 έως τις 100 χιλιάδες ευρώ.

Μένει να δούμε αν αυτό θα αποτρέψει άλλα περιορισμένης εγκυρότητας ΜΜΕ από το να δημιουργούν ψεύτικες ειδήσεις σχετικά με την πορεία της υγείας του Schumi, που τραυματίστηκε σοβαρά κάνοντας σκι στις γαλλικές Άλπεις στις 29 Δεκεμβρίου του 2013.
Δεν είναι λίγα τα ΜΜΕ που έχουν προσπαθήσει να εκμεταλλευτούν την τραγική ιστορία του κορυφαίου οδηγού στην ιστορία της F1


from anatakti.gr http://ift.tt/2cHx75X
via IFTTT

Που θα κατασκευάζει τη νέα 5άρα της BMW;

Ποιος θα κατασκευάζει τη νέα 5άρα της BMW;
Η μεγάλη άφιξη στη γκάμα της BMW τους επόμενους μήνες είναι η έβδομη γενιά της Σειράς 5, ένα αυτοκίνητο που θα επιτρέψει στη μάρκα από το Μόναχο να φθάσει τα νέα δεδομένα στη μεγάλη premium κατηγορία.
Απέναντι σε μοντέλα όπως η Mercedes-Benz E-Class και το Volvo S90, τα οποία φέρουν κορυφαία τεχνολογία (π.χ. ημιαυτόνομη οδήγηση), η νέα BMW 5 θα αντιπαραθέσει έξυπνες λύσεις (δείτε ΕΔΩ τη λειτουργία «Remote View 3D» για συνεχή επικοινωνία με το κινητό).



//
Η έναρξη παραγωγής της νέας Σειράς 5 έχει προγραμματιστεί για τα τέλη του 2016 και η BMW ανακοίνωσε τα εργοστάσια όπου θα κατασκευάζεται. Κεντρικό ρόλο θα έχει η μονάδα παραγωγής του Ντίνγκολφινγκ, στη Βαυαρία, όμως η γερμανική μάρκα απευθύνθηκε και στην Magna Steyr. Η αυστριακή εταιρεία που αναλαμβάνει συμβόλαια κατασκευής αυτοκινήτων θα προσφέρει τα επιπλέον αυτοκίνητα της Σειράς 5, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η αναμενόμενα μεγάλη ζήτηση.

Πρόκειται για το δεύτερο μοντέλο της BMW που κατασκευάζεται από τη Magna, καθώς είχε προηγηθεί την περίοδο 2003-2010 η BMW X3. Σήμερα η συνεργασία ανάμεσα στις δύο πλευρές περιλαμβάνει την παραγωγή των MINI Countryman και Paceman, τα οποία θα αντικατασταθούν στο εργοστάσιο του Γκρατς από τη Σειρά 5. Στο Ντίνγκολφινγκ βρίσκεται επίσης οι γραμμές παραγωγής των 7 Series/6 Series αλλά και ορισμένων εκδόσεων των Σειρών 3 και 4.

Η Magna έχει εξασφαλίσει και άλλα συμβόλαια για το εργοστάσιο του Γκρατς. Έχει ανακοινωθεί η επέκταση της συνεργασίας με τη Mercedes-Benz για τη G-Class, ενώ το 2017 θα αρχίζει η παραγωγή αυτοκινήτων και για τη Jaguar Land Rover.



Η ετήσια παραγωγή του εργοστασίου της Magna Steyr στο Γκρατς αναμένεται να αγγίξει το 2018 τα 200.000 αυτοκίνητα.


from anatakti.gr http://ift.tt/2cRtMEP
via IFTTT

Πόνος στον αγκώνα. Εξω και έσω επικονδυλίτιδα. Αγκώνας τενιστών και αγκώνας γκόλφερ

H επικονδυλίτιδα του αγκώνα συνιστά μια πάθηση κατά την οποία αναπτύσσεται έντονος πόνος στην έξω ή την έσω πλευρά του αγκώνα (στους επικόνδυλους) και οφείλεται σε έντονη και παρατεταμένη χρήση του αγκώνα (σύνδρομο υπέρχρησης).
Συμβαίνει συνήθως σε ασθενείς που κάνουν χειρωνακτικές εργασίες και η συμπτωματολογία της μπορεί να είναι έντονη και χρόνια. Η επικονδυλίτιδα μπορεί να αφορά την έξω ή την έσω πλευρά του αγκώνα.
Και στις δύο περιπτώσεις η συχνή σύσπαση των μυών που καταφύονται στην έξω ή την έσω πλευρά του αγκώνα προκαλεί υπέρμετρη φόρτιση και τραυματισμό των τενόντων της περιοχής μ' αποτέλεσμα πόνο και ευαισθησία. Παρόμοια συμπτώματα βέβαια μπορούν ν' αναπτυχθούν και με άμεσο τραυματισμό (λχ πτώση, σύγκρουση).



//
Η έξω επικονδυλίτιδα ονομάζεται και tennis elbow καθώς παρατηρείται συχνά στους τενίστες. Σχετίζεται με τη τενοντίτιδα των μυών που εκτείνουν τον καρπό και το χέρι καθώς αυτοί καταφύονται στον έξω επικόνδυλο του αγκώνα.


Η έσω επικονδυλίτιδα ονομάζεται και golfer elbow καθώς παρατηρείται συχνά στους γκολφερ. Σχετίζεται με τη τενοντίτιδα των μυών που κάμπτουν τον καρπό και το χέρι καθώς αυτοί καταφύονται στον έσω επικόνδυλο του αγκώνα.

Ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται στο σημείο όπου οι τένοντες προσφύονται στον έξω επικόνδυλο ή και κατά μήκος των μυών στο αντιβράχιο. Ο πόνος εμφανίζεται ή/και επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια ή μετά από βαρειά χειρονακτική εργασία.

Σε σοβαρές περιπτώσεις εμφανίζεται ακόμα και κατά την προσπάθεια να σηκώσει κανείς ένα ελαφρύ αντικείμενο ή να σφίξει κάτι με τη γροθιά του (πχ να ξεβιδώσει ένα καπάκι).


Στοιχεία ανατομικής:
Ο αγκώνας επιτρέπει τις κινήσεις κάμψης και έκτασης του βραχίονα, καθώς και τις στροφικές κινήσεις του χεριού. Είναι μια άρθρωση που τα οστά συνδέονται μεταξύ τους για να επιτρέπεται η κίνηση τους προς όλες τις κατευθύνσεις. Οι τένοντες λειτουργούν ως προσφύσεις των μυών στα οστά. Όταν σηκώνετε το άκρο χέρι προς τα πάνω, οι εκτείνοντες μύες συστέλλονται και βραχύνονται. Τραβούν τους τένοντες, οι οποίοι με τη σειρά τους τραβούν τα οστά και ο καρπός λυγίζει.

Οι μύες, πού επιτελούν την έκταση του καρπού (εκτείνοντες) προσφύονται στην έξω επιφάνεια του αγκώνα και αποτελούνται από ένα κοινό τένοντα. Οι τένοντες αποτελούνται από ίνες, που σαν κύριο συστατικό τους είναι το κολλαγόνο.

Οι επιμήκεις αυτές ίνες του κολλαγόνου προσδίδουν στους τένοντες την αντοχή στις διατατικές δυνάμεις.

Κατά τη διάρκεια μιας κίνησης (άρση βάρους, χτύπημα της ρακέτας, προσπάθεια να βιδώσουμε με κατσαβίδι) οι μύες συσπώνται, η δύναμη αυτή μεταφέρεται στον κοινό τένοντα και στο σημείο της πρόσφυσής του στον επικόνδυλο.


Αιτιολογία:

Η υπερχρήση των μυών και τενόντων του αντιβραχίου είναι η πιο συχνή αιτία. Πολλές φορές η επανάληψη κινήσεων απλών προκαλεί την φλεγμονή του κοινού τένοντα και την μερική ρήξη των ινών του. Το κάρφωμα, βίδωμα, άρση βαρέων αντικειμένων μπορεί να προκαλέσει την επικονδυλίτιδα. 

Ο οργανισμός κινητοποιεί μηχανισμούς για την επούλωση αυτών των μικρών ρήξεων. Η συνεχιζόμενη χρήση όμως του χεριού, και η επανάληψη των ίδιων κινήσεων, προκαλούν νέες ρήξεις. Ετσι εμφανίζεται ουλώδης ιστός μέσα στη μάζα του τένοντα, με αποτέλεσμα ελάττωση της αντοχής και πόνο.


Συμπτώματα

Πόνος στην έξω ή έσω πλευρά του αγκώνα.
Ευαισθησία εντοπισμένη στον έξω κόνδυλο του βραχιονίου (οστική προεξοχή στην έξω επιφάνεια του αγκώνα) ή στην έσω επικονδυλίτιδα στην μέσα πλευρά του αγκώνα
Επώδυνες κινήσεις – κυρίως η έκταση του καρπού και η άρση αντικειμένων – και ο δραγμός (γροθιά). Δραστηριότητες που απαιτούν χρήση των μυών που εκτείνουν τον αγκώνα ( ένα μπουκάλι νερό) είναι χαρακτηριστικά επώδυνες.
Πρωινή δυσκαμψία

Διάγνωση:

Η διαδικασία της διάγνωσης περιλαμβάνει ένα λεπτομερές ιστορικό του ασθενούς, για τα συμπτώματα, τον τρόπο και την διάρκεια που εμφανίζονται, καθώς και πιθανές αιτίες που ο ασθενής μπορεί να ενοχοποιήσει.

Ο γιατρός πιέζει το σημείο του επικονδύλου, για να διαπιστώσει αν πονάτε. Στη συνέχεια, σας ζητάει να σηκώσετε τα δάχτυλά σας, ενώ την ίδια στιγμή τα πιέζει προς την αντίθετη κατεύθυνση, ασκώντας αντίσταση. Η κίνηση αυτή ενεργοποιεί τους εκτείνοντες μυς. Εάν κατά την εξέταση αυτή νιώθετε πόνο, συμπεραίνουμε, συνήθως, ότι το πρόβλημα είναι επικονδυλίτιδα.

Οι ακτινογραφίες δεν παρέχουν κάποια πληροφορία, εκτός αν συνυπάρχει οστικό υπόστρωμα (ρευματοειδής αρθρίτιδα).

Ο έλεγχος με μαγνητική τομογραφία μπορεί να αναδείξει πρώιμες ρήξεις του τένοντα. 



Θεραπεία:

Χωρίς θεραπεία, ο αγκώνας γίνεται συνεχώς πιο επώδυνος. Ο πόνος γίνεται τόσο έντονος, σε σημείο να εμποδίζει την εργασία σας, ιδιαίτερα αν ασκείτε χειρωνακτικό επάγγελμα.


Η συντηρητική αντιμετώπιση περιλαμβάνει:

Χρειάζεται ανάπαυση και παύση των κινήσεων που προκαλούν πόνο.

ακινητοποίηση του αγκώνα και του αντιβραχίου για 2 – 3 εβδομάδες.
φαρμακευτική αγωγή με αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.
εφαρμογή πάγου ή θερμότητας
Μερικές φορές, ένας κινησιοθεραπευτής συμβάλλει στη θεραπεία, πιέζοντας τον τένοντα (εγκάρσια μάλαξη σε βάθος), για να «δια- λύσει» του κόμπους που έχουν δημιουργηθεί στο επίπεδο των μυών ή των οστών (συμφύσεις). Αυτή η μέθοδος μπορεί στιγμιαία να προκαλεί πόνο, είναι όμως αποτελεσματική για τη μείωση των καθημερινών πόνων.
Η θεραπεία με ειδικούς υπερήχους βοηθά αποτελεσματικά. Αυτά τα ηχητικά κύματα δημιουργούν μικροτραύματα που προωθούν τις φυσικές διεργασίες επούλωσης.


Η θεραπεία της έξω ή έσω επικονδυλίτιδας του αγκώνα είναι κατ' αρχάς συντηρητική και συνίσταται σε μια σειρά μέτρων όπως παγοθεραπεία, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη-αναλγητικά, αποφυγή χρήσης των μυών που εμπλέκονται και κατάλληλη φυσικοθεραπεία. Οι τοπικές εγχύσεις κορτιζόνης μπορούν να έχουν άμεσο θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει ωστόσο να γίνονται με σωστή τεχνική και να αποφεύγεται η κατάχρησή τους.

Σε περιπτώσεις χρόνιας και υποτροπιάζουσας φλεγμονής προτιμάται η λύση της χειρουργικής επέμβασης. Αυτή συνίσταται σε μια μικρή τομή (διατομές ολίσθησης) στο σημείο έκφυσης των εκτεινόντων ή καμπτήρων μυών στην περιοχή του έξω ή έσω επικόνδυλου με αποτέλεσμα τοπική αποσυμπίεση που συνήθως μειώνει αισθητά τον πόνο και την ευαισθησία.

Η χειρουργική θεραπεία περιλαμβάνει:

αφαίρεση του ουλώδους ιστού από την μάζα του τένοντα των εκτεινόντων
απελευθέρωση της έκφυσης του τένοντα των εκτεινόντων

Η επέμβαση γίνεται συνήθως με περιοχική αναισθησία, στο τμήμα ημερήσιας νοσηλείας του νοσοκομείου.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr


from anatakti.gr http://ift.tt/2cRsN7C
via IFTTT

ΈΡΩΣ ΑΣ ΕΙΝΑΙ ….ΚΑΙ ΞΕΡΌΣ!

ΈΡΩΣ ΑΣ ΕΙΝΑΙ ….ΚΑΙ ΞΕΡΟΣ
Ήμουν γύρω στα...είκοσι τόσο...που άρχισα να γράφω για τον ΈΡΩΤΑ...στο προσωπικό ημερολόγιο μου περιτριγυρισμένο με κατακόκκινες καρδούλες. Ήταν τότε που επαναστάτησα
ενάντια στην "πνευματικότητα" (γαλλικά και πιάνο τρομάρα μου), που με είχε για χρόνια ολόκληρα καταπιέσει και ήθελα πλέον να εκφράσω αυτή μου την απέχθεια χρησιμοποιώντας λέξεις βγαλμένες από την ψυχή του ΈΡΩΤΑ.



//
Αναφέρομαι σε αυτό το «στρουμπουλό (καλοταϊσμένο, ζωή να χει) και σκανταλιάρικο μωρό» ή τον αποκαλούμενο «Τοξοβόλο Μικρό Θεό» που με τα βέλη του αγγίζει τις πιο βαθιές συναισθηματικές χορδές γεννώντας μια εσωτερική επανάσταση, σαν του 1821...ένδοξη! 
Αυτή που μετουσιώνει,
την ανάγκη σε εκπλήρωση,
τον φόβο σε ρίσκο,
την δυσπιστία σε αλήθεια...

Ξεφυλλίζοντας το, σε μια άλλη δεκαετία, αυτή που διανύω και ναι τολμώ να πω στα...άντα, διαπίστωσα ότι αυτό το ημερολόγιο διαθέτει αρκετές αρετές, που θα μπορούσε κάλλιστα να ενδιαφέρει τους πιστούς αναγνώστες, στο κάτω κάτω είναι σαν ερωτική νουβέλα «μύησης».
Άτεχνη, αλλά δεν παύει να ανιχνεύονται, εν σπέρματι, όλα τα θέματα για τα οποία έγραψα αργότερα.

Έχω να σας πω, βέβαια, ότι η σάτιρα των αναγραφομένων, αν και αυθάδης, όντας αυθάδης κάποιες φορές, παρέμενε άτολμη...τότε δεν γνώριζα την ουσία του κάτωθι αποφεύγματος «Αρκεί ένα λεπτό για να ερωτευθείς, μια ώρα για να συμπαθήσεις και μια μέρα για ν΄αγαπήσεις. Όμως μια ολόκληρη ζωή δεν αρκεί για να ξεχάσεις» Ταδε έφη Όσκαρ Ουάιλντ

Σε κάποιες σελίδες κάπου στα τέλη κάποιου ΦΛΕΒΑΡΗ….ΣΥΜΠΑΝΤΙΚΟΥ ΕΤΟΥΣ η ποιήτρια Θεία Μαρία από το Σικάγο είχε φαίνεται έμπνευση:
«Ξέρεις τρυφερό μου πλασματάκι που βρίσκεσαι μεταξύ ύπνου και ξύπνιου...στην απεραντοσύνη της ζωής, ο ΈΡΩΤΑΣ φαντάζει υπέροχος ..ακέραιος. Δεν υπάρχει αρχή ούτε τέλος, απλώς γίνεται μια ανακύκλωση ύλης και εμπειριών που επαναλαμβάνονται με ¨άλλη μορφή¨ κάθε φορά.
Η ζωή μαζί σου ΈΡΩΤΑ ποτέ δεν σταματά, ποτέ δεν βαλτώνει, ποτέ δεν χάνει το ενδιαφέρον της...γιατί πολύ απλά μου θυμίζεις ότι η κάθε στιγμή είναι πάντα καινούργια και ανεξερεύνητη…είσαι η γέφυρα σύνδεσης με το ΆΓΝΩΣΤΟ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ…ΣΑΝ ΤΑ ΠΗΓΑΔΙΑ ΠΟΥ ΟΤΑΝ ΑΝΟΙΓΕΙΣ ΝΑ ΔΕΙΣ ΜΕΣΑ ΤΟΥΣ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙΣ ΠΟΣΟ ΒΑΘΟΣ ΈΧΟΥΝ.»
Συνεχίζω κάπου χαμένη μεταξύ ΈΤΟΥΣ Φιδιού και Γουρουνιού (στο κινέζικο ωροσκόπιο):
«Αρκεί να σου μεταφέρω μια λέξη με χιλιάδες ερμηνείες αυτό το έντονο συναίσθημα με απέραντη δύναμη, γεμάτο τρυφερότητα, που απελευθερώνει από την μοναξιά και την ανασφάλεια, μας λυτρώνει..από τα πάθη…..μας, νοηματοδοτεί την ζωή μας...και ουσιαστικά δικαιώνεται από μόνος του ...έχει την δύναμη να ανατροφοδοτείται...είναι ο ΈΡΩΤΑΣ...όπως τον έχουμε νιώσει όλοι εμείς ……τα Ερωτευμένα Πιγκουινάκια…»
Αχ τι σου κάνει ο ΈΡΩΤΑΣ…!! Εκ πρώτης όψεως…σε κάνει εκφωνητή σε μια περιγραφή αγώνα ποδοσφαίρου…που η «γλώσσα πάει ροδάνι» αφού θα πρέπει να αναφέρεις με κάθε λεπτομέρεια τι γίνεται σε κάθε δευτερόλεπτο όπου αυτή η μπαλίτσα βολοδέρνει από πόδι σε πόδι…..για φαντάσου…!
Έτσι νιώθεις και με τον ΈΡΩΤΑ …σαν να ανεβοκατεβαίνει ένα μπαλάκι μέσα σου…Από τις εκλυτικές ορμόνες της υποφύσεως ξεκινάει επιστημονικώς και καταλήγει σε καταγραφή σκέψεων στο ασυνείδητο της ψυχής…
Μια τρελή κατάσταση που χρήζει ψυχαναλύσεως… ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΜΟΥ ΠΑΡΑΚΑΛΩ! ΠΙΣΤΟΙ ΠΡΟΣΕΛΘΕΤΕ!!!

Παρόντας χρόνος με τα μυαλά στο κεφάλι…. Και όχι στα κάγκελα της φυλακής σου…Ξέρεις εσύ!

ΈΡΩΤΑΣ δεν θα πει να ανοίγεσαι αμέσως, να δίνεσαι, να ενώνεσαι με κάποιον Άλλον. Είναι μια σπάνια ευκαιρία να ωριμάσεις, να αποκτήσεις μια υπόσταση δική σου, να γίνεις εσύ ένας ολόκληρος Κόσμος, για χάρη κάποιου άλλου, αγαπημένου προσώπου…
Είμαι ο κόσμος σου…στο κόσμο μου…εκεί δεν έχει ούτε αρχή...ούτε τέλος...
Σε αγαπώ ως το απέραντο σύμπαν εκεί που δεν υπάρχει χωροχρόνος…υπάρχουν μόνο φιγούρες...η δική σου και η δική μου…
Η διαφορά σεξ και ΈΡΩΤΑ, για να μαθαίνεις, είναι ότι το σεξ χαλαρώνει την ένταση, ενώ ο ΈΡΩΤΑΣ τη δημιουργεί...εσύ λοιπόν με την τρυφερές εμπειρίες ως τώρα...από την ερωτική σου ζωή...ΈΡΩΤΑ ξεκίνησες να αγαπάς ΕΣΕΝΑ...και μετά να αγαπήσεις ΕΜΕΝΑ...εγώ πάλι ξεκίνησα να σε αγαπώ...και το δώρο σου ήταν να με κάνεις να αγαπήσω ΕΣΕΝΑ ('ΕΡΩΤΑ….ΟΠΩΣ ΣΕ ΕΙΣΠΑΤΤΩ ΔΗΛΑΔΗ.)

Αναρωτιέμαι αγαπημένο μου ημερολόγιο (Τι δεν καταλαβαίνεις? Με βαριά Θεσσαλονικιά Προφορά)
Σε κατέκλυσαν βλέπεις βαρυσήμαντες δηλώσεις…ή φοβερές λέξεις που φέρουν επάνω τους ιστορία...άλλοτε διηγώντας τες να λιώνεις από τα γέλια, άλλοτε να κλαις και γενικά μια ανάγνωση χαρμολύπης…διαβάζοντας να σου ξυπνάνε τα ζωώδη ένστικτά σου...να είσαι βρε παιδί μου σε μια εγρήγορση… πως θα αλλιώς να το πάθεις το διπολικό…σύνδρομο!

Το πιο καλό είναι το τέλος σου –στις πίσω σελίδες κατάφερες να κρατήσεις by the book (κατά γράμμα) και τις πιο όμορφες ατάκες όλο νάζι, ερωτική εκφραστικότητα που έχουν ξεστομίσει κάποιοι κατά καιρούς…
Εξαιρετική δουλειά!

Μπορείτε Ναι! Να τις χρησιμοποιήσετε και εσείς…είναι κοινές για τις κοινές θνητές…αφού προέρχονται από κοινούς θνητούς...τόσο απλά και λιτά!
Χιλιοειπωμένες

«Ήλιε μου…» η ατάκα!
Κατά τους χειμερινούς μήνες απαντάμε: «Ψάξε με..θα μαι πίσω από κανένα σύννεφο» ή κατά τους θερινούς μήνες η απάντηση πολύ ξεχωριστή: «Πρόσεχε μήπως οι ακτίνες μου σε κάψουν ζωντανό με εγκαύματα βαθμού… γιατί σου χορηγώ καπέλο και γυαλιά».

«Σπουργιτάκι μου…» πόσο γλυκιά και τρυφερή λέξη!!…
Βρε κουτό...το σπουργιτάκι πηδάει από κλαράκι σε κλαράκι…ηρεμία δεν έχει…, μαζί με αυτό χορηγούμε και κόλλα στιγμής…ή βενζινόκολα.

«Ψυχή μου…» «Καρδιά μου…» «Χαρά μου...» 
Σου απαντώ με το τέμπο της αείμνηστης & Μοναδικής Ρένας της Κερκυραίας: «Καρδιά μου τση καρδιάς, καρδιά και τση ψυχής ψυχής μου… Άστο έπαθες ήδη κράμπα στην γλώσσα… μην μου ζορίζεσαι… καλύτερα να το γράψεις.

«Αστέρι μου….» «Γαλαξία μου…» «...μα τι λάμψη μου!»
...Τόσο φεγγοβολώ στον ουρανό …η ΘΕΑ! Με διόπτρα με είδες καλέ? ΟΥΑΟΥ…! Όχι ξέρω ξαναθυμήθηκες εκείνη την εκπαιδευτική υπέροχη, θα τολμούσα να πω, εκδρομή στο γνωστό Πλανητάριο…Εύγε! Ο παλιμπαιδισμός...προϋπάρχει.

Στον "δικό μου ερωτικό παράδεισο",
Φίλτατε Αναγνώστη, για να με μάθεις και από την ανάποδη, όρισα ένα ηθικό φραγμό...
ποτέ ο ΈΡΩΤΑΣ να μην υποταχθεί στο καθημερινό παιχνίδι της συναλλαγής (δίνω-παίρνω)…
να μην ανεχτεί επ ουδενί....τέτοιους μικροσυμβιβασμούς...ακόμα και αν πρόκειται να γευτεί μόνο ΣΤΙΓΜΕΣ...γιατί πολύ απλά...και παραστατικά...έχω κατασκευάσει...τον οίκο φιλοξενίας:

Κάθε πρωί και μια νέα άφιξη: μια χαρά, μια μελαγχολία, μια κακία, κάποια στιγμιαία συνειδητοποίηση, έρχεται σαν απρόσμενος επισκέπτης.

Καλωσόρισε και περιποιήσου τες όλες! Ακόμη κι αν είναι ένα πλήθος από λύπες, οι οποίες βιαίως αδειάζουν τον οίκο σου από την επίπλωση του, ακόμη και τότε, να συμπεριφέρεσαι σε κάθε επισκέπτη με τιμή.

Μπορεί να σε καθαρίζει για κάποια νέα ευχαρίστηση.

Τη σκοτεινή σκέψη, το ίδιο, τη ντροπή, την κακία, συνάντησέ τες στην πόρτα γελώντας, και κάλεσέ τες μέσα.

Να είσαι ευγνώμων για οποιονδήποτε έρχεται, διότι κάθε επισκέπτης, έχει αποσταλεί σαν οδηγός από το υπερπέραν και δεν μπορεί να μην γεύτηκες στιγμές του ΈΡΩΤΑ…ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΈΡΩΤΑ….!!!

ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ!
Η θεία Μαρία από το Σικάγο


from anatakti.gr http://ift.tt/2dtFQtg
via IFTTT