xrisima: Γαλακτικό οξύ: Εχθρός ή σύμμαχος;

Είτε είσαι στο γυμναστήριο, είτε για τρέξιμο χωρίς αμφιβολία έχεις νιώσεις τις επιπτώσεις αυτής της περιβόητης ουσίας, η οποία έχει τη φήμη ως κάτι που προκαλεί επώδυνη μυϊκή κόπωση. Ωστόσο, τι...

Διαβάστε περισσότερα..