Τα οφέλη του πορτοκαλιού για την υγεία και την ομορφιά είναι αμέτρητα και αυτό γιατί είναι πλούσια σε βιταμίνη C και Α,
φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και φυτικές ίνες, έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Πώς να χρησιμοποιήσεις τα πορτοκάλια για την ομορφιά σου:
- Αποξήρανε φλούδες πορτοκαλιών και ρίξε τις στο μπλέντερ. Μπορείς να τις ανακατέψεις με λίγο ελαιόλαδο και λίγη ζάχαρη για ένα αρωματικό scrub σώματος.
- Στύψε χυμό πορτοκάλι. Βούτηξε ένα βαμβάκι μέσα και ταμπόναρέ το στα σημεία που έχεις «ανοιχτούς» πόρους, για να ελαχιστοποιήσεις την εμφάνισή τους.
- Κόψε ένα πορτοκάλι στη μέση και τρίψε το στο πρόσωπο σου, σαν τόνερ. Άφησέ το για 5 λεπτάκια και ξέβγαλε με νερό.
- Πολτοποίησε την φλούδα από ένα πορτοκάλι (να γίνει σαν οδοντόκρεμα) και χρησιμοποίησέ την τοπικά στα σπυράκια!
Πηγή: neadiatrofis.gr
from anatakti.gr http://ift.tt/1ILVHxg
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου